室外健身路径类型:
1、力量型器械:一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械:竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械:脚踩梅花桩、双手转动,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械:压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械:类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,户外公园健身路径有很多用途,以上分类也不是 的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。
室外健身路径类型:
1、力量型器械:一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械:竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械:脚踩梅花桩、双手转动,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械:压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械:类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,户外公园健身路径有很多用途,以上分类也不是 的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。
户外小区健身器材外观特点:
外观美观,如压腿按摩器、三人骑马器、三人扭腰器、太空漫步机、单杠等器材有多种锻炼高度,满足不同人群的锻炼需要。
压腿按摩器:锻炼高度,在压腿的同时还有按摩功效;较其它厂家产品的单一功能更实用。
三人骑马器:三台骑马器面向而设,便于锻炼者互相交流,也可以进行2人或3人比赛,趣味性和竞争性更强,锻炼者的积极性提高,从而增强了锻炼效果;
三人扭腰器:有种不同的扶手锻炼高度,适应不同高度的锻炼人群;且扶手呈现弧形结构,更美观安全;
户外小区健身器材结构特点:
设计制造寿命:
一般无转动零部件器材的使用年限不小于6年,如单杠、双杠、等器材;
具有转动性零部件器材的使用年限不小于4年,如太空漫步机、扭腰器等器材;
户外健身器材结构设计方面:
器材转动部位如太空漫步机、蹬力器等转动器材部位全部采用双轴承,并作橡胶防水、防尘密封;防止雨水的浸透而造成轴承的生锈坏死增加器材。


